烦恼只是投射

因为家里的事，个人的种种问题使我觉得有些困扰，心情有些低落。我是个把喜怒哀乐都挂在脸上的人，所以别人特别容易看见我的心情写照。生气时，会哗啦哗啦的把它倾诉出来，就没事；让我发泄就好。最近，我学到了这一件事，不要创造烦恼，不要自找麻烦，就以最单纯的态度去应付事情本来的面貌。当然，这不是三两天就可以学会，每一次我总是提醒自己要把日子过好。

其实別人怎么想我们、沮丧怎么包围我们，都是我们投射出来的， 魔由心中生。烦恼只是投影，都是你投射的，你变得害怕，无助，努力去防卫，然后就产生痛苦、挫折、冲突和抗争。想要事情有所改变，除非你改变你的态度。

感谢上帝，他让我们有思想，他的用意是希望我们透过困难去选择属於你的正路，成长的蜕变让你能够成熟的面对你的将来。他已实实在在地告诉我们，一天的忧虑一天当就够了。不晓得你有没有注意到当心情坏透时，你会觉得自己周围的事都是糟糕，连镜子中的自己都是世上最丑的？反而心情好时，就算只睡几个小时，精神都超好，身边的人都变成是你的福星？其实，时间一天一天地过，难过及伤心都得过，重要还是你决定让它怎么过，那怕有人来到你面前臭骂一顿，只要你不当一会事，那也没有什么了不起了，当然前提是那不是你的错。。喜乐与平安是可以随手可得的。此刻的我，心还是有些隐隐作痛，但我选择忘记背后，努力面前；休息一下，再从新出发；我深信我会飞得更高！